健康運動教室で健康な身体づくりをしませんか?
健康運動指導士さんと一緒に楽しく運動をしませんか？
目的や時間によって2種類の教室から選べます。それぞれ年間12回、同日に行います。
- 介護予防教室：午後3時30分～午後4時30分
- 筋力アップ教室：午後7時00分～午後8時00分
- 場所：ぶなの木 大研修室
- 受講料：1回300円（受講日当日、受付でお支払いください。）
- 持ち物：受講料300円、上履き、水分補給できるもの、まめまめポイントカード
- 申し込み方法：3月の回覧文書にて申込書を配布します。期限までに申し込み用紙、または電話にて、役場住民課 または 教育委員会 までお申し込みください。
参加者随時募集中！広報放送にて教室の実施をお知らせしておりますので、まずは一度参加してみませんか？？
令和3年度＊健康運動教室日程表＊
日程が決まり次第掲載します。
1月と2月は自宅で運動を継続しましょう！
1月と2月は運動教室は実施しません。今までの運動教室を思い出しながら、ご自身で頑張りましょう！
なお、ケーブルテレビにて、午前10時、午後3時、午後7時30分からうるのすけ体操が放送されております。ぜひ家の中でも体を動かしていきましょう。